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潛江科普︰警惕!冬(dong)天這幾種錯誤的泡腳方式,可(ke)能會截肢,看完不淡(dan)定了…
時(shi)間︰2020-02-22 01:57:33   來源︰    分享到︰

  說是天冷泡腳暖(nuan)身(shen)子,臭腳泡泡也能殺(sha)殺(sha)菌.然(ran)而泡腳真有(you)這麼好嗎(ma)?事實上泡腳雖然(ran)有(you)一些好處,但也僅限于(yu)清(qing)潔腳部、讓腳變暖(nuan),改(gai)善局部血液(ye)循環而已,對身(shen)體整體並沒多大影響,更(geng)沒有(you)網上說的能治百病啥的那麼夸張!另外你不知道的是如果(guo)你泡腳泡錯了還可(ke)能對身(shen)體有(you)害!
 
  錯誤一︰水溫太(tai)高。有(you)一些人非(fei)常(chang)享受熱水泡完腳身(shen)體發(fa)汗(han)的感(gan)覺,以(yi)至于(yu)就算被燙得(de)齜牙咧嘴,每(mei)次wen)萁拍撬 亂彩悄 壞停 踔劣you)人si)醯de)不把(ba)腳給它燙紅就不能算泡腳!要知道我們的皮膚其實很脆弱,不是100℃的熱水才(cai)能燙傷(shang)!只要在70℃的熱水中泡一分鐘,或者在60℃的熱水中泡五分鐘,你都jia)鋅ke)能被燙傷(shang)。更(geng)可(ke)怕的是這種溫度不高不低,所以(yi)很多人並不會感(gan)覺多疼,但如果(guo)你就此以(yi)為啥事沒有(you)繼續大泡特泡,你的腳很有(you)可(ke)能被燙出水泡。這種情況還有(you)個專業(ye)de)mdash;—低溫燙傷(shang),低溫燙傷(shang)嚴重(zhong)的話會造成(cheng)腳部kang)淖櫓 鄧si),處理不當還會發(fa)生潰爛。泡腳水的溫度以(yi)40-45度為宜,最好不要超過(guo)50度,要求熱而不燙。
 
  錯誤二︰泡的太(tai)久。因為熱水泡腳的時(shi)候(hou),腳部附近的血管都會受熱擴(kuo)張,直(zhi)接(jie)導致大量血液(ye)流(liu)向下半身(shen),造成(cheng)心nao)唷 竽nao)供血不足,如果(guo)泡得(de)時(shi)間太(tai)久,有(you)可(ke)能會因為大腦(nao)缺血而頭(tou)暈,也會增加(jia)得(de)心nao)嗖〉姆縵鍘E萁乓話-5分鐘就行(xing)了,累的話可(ke)以(yi)適當延長(chang)到15分鐘。
 
  錯誤三︰吃完飯就泡腳。一些人回(hui)到家,吃完飯整個人閑(xian)著(zhou)沒事了,就tu) 甲急概莞黿潘 凰  ran)後早點臥上床,要知道剛吃完飯後,很多血液(ye)都jia)康(kang)攪順chang)胃,開始集中助你消化食物(wu),如果(guo)你這時(shi)候(hou)泡腳,大量血液(ye)就會流(liu)向下半身(shen),就等于(yu)是在跟腸(chang)胃“搶”血液(ye), 直(zhi)接(jie)影響腸(chang)胃對食物(wu)的消化,時(shi)間長(chang)了還可(ke)能得(de)胃病。如果(guo)非(fei)要飯後泡腳,最好在飯後隔上1個小時(shi)再泡。
 
  因為有(you)些人壓(ya)根就不適合泡腳,泡了反而可(ke)能會出事!1、兒童。小孩子的腳如果(guo)能正(zheng)常(chang)發(fa)育,一般都會變成(cheng)這種帶足弓的形狀,如果(guo)經(jing)常(chang)泡腳,就會使(shi)足底韌帶受熱變松弛,影響足弓的正(zheng)常(chang)發(fa)育,增加(jia)變成(cheng)sha)餛階愕姆縵鍘、腳氣(qi)患者。對有(you)腳氣(qi)的人si)此擔 萁拍閌撬 耍 ke)腳上引(yin)起腳氣(qi)的真菌也爽了,因為泡腳時(shi)你的腳上又溫暖(nuan)又潮(chao)濕(shi),非(fei)常(chang)適合真菌茁壯成(cheng)長(chang)!反而可(ke)能讓腳氣(qi)變得(de)更(geng)嚴重(zhong),此外,也別想著(zhou)泡腳時(shi),加(jia)什麼生姜、醋等奇(qi)奇(qi)怪怪的東西,這些玩意兒雖然(ran)能抑制細菌、真菌,但效果(guo)其實灰常(chang)小,連肥皂水都比不上!3、心腦(nao)血管疾(ji)病患者。泡腳會使(shi)更(geng)多血液(ye)流(liu)到下半身(shen),可(ke)能導致心nao)啻竽nao)缺血,對正(zheng)常(chang)人si)此擔 菀換岫殘磧跋觳幻饗裕  椿嵩黽jia)心腦(nao)血管疾(ji)病患者發(fa)病的風險。
 
  4、 糖尿(niao)病患者。一些糖尿(niao)病患者常(chang)有(you)神經(jing)病變,腳部ke)窬jing)可(ke)能已經(jing)“失靈”了,不管怎麼加(jia)熱水都ji)瘓醯de)熱,所以(yi)不小心就會被嚴重(zhong)燙傷(shang),如果(guo)燙傷(shang)導致腳部潰爛、感(gan)染,甚至有(you)截肢的危險。最後想勸(quan)勸(quan)各位,一方面不要迷信泡腳的功效,另一方面為了你們的身(shen)體健康(kang),泡腳前一定得(de)mei)純醋約渮什皇屎希  shi)掌握正(zheng)確的方法(fa)吶!

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